Tre timers pause og ren afslapning, hvor du lærer lette metoder til at finde ro i krop og sind.

• Afspænding, blid bevægelse og stræk af kroppen ved psykomotorisk terapeut Charlotte Krog.

• Derefter et oplæg om bækkenet og underlivet generelt ved fysioterapeut Katie Leabourn.

• Og til sidst guider Ditte Brok Jensen igennem et Pause Ritual, der er ro til krop og hjerne inkl. stille musik, Fadervor og Velsignelsen at gå hjem med.

Alle kan være med, og du kan ikke gøre det forkert.
Det kan være rart at have blødt tøj på, og hvis du har en yogamåtte og et tæppe, så tag det gerne med - ellers har vi.
Prisen er inklusiv sandwich undervejs.

Der er 20 pladser.

Pris: 60 kr.