Med en baggrund som læge, forfatter og billedkunstner og med erfaring inden for hjerneforskning vil Lærke Egefjord fortælle om, hvordan man kan bruge kunstoplevelser og kreative processer til at styrke sin mentale og fysiske sundhed.

Med et evidensbaseret udgangspunkt fra den nyeste forskning giver foredraget indblik i, hvad der sker i hjernen og kroppen, når vi dyrker kunsten og det kreative, og hvordan kunst og kreativitet kan dæmpe symptomer på eksempelvis stress, angst, depression og demens – vidste du for eksempel, at besøg på kunstmuseer kan styrke din hjernes funktion? Eller at håndarbejde kan mindske dine stresshormoner, fordi dit nervesystem og din hjerterytme falder til ro?

Foredraget afvikles i samarbejde med Horsens Kunstmuseum, og med i prisen er en Goodie Bag med inspiration og en gratis indgangsbillet til Kunstmuseet, så du en anden aften kan bruge det input du får ud af foredraget.